Soins hydratants : l'importance de l'hydratation
Maintenir l'hydratation de la peau l'aide à préserver son aspect et ses qualités mécaniques comme sa souplesse.
La couche supérieure de l'épiderme ou couche cornée est capable de réguler et de limiter la perte en eau grâce à sa structure. Les kératinocytes se divisent à la base de l'épiderme puis migrent vers la surface en s'aplatissant et en perdant leur noyau. Ils deviennent des cornéocytes imperméables. Reliés entre eux par un ciment fait de corps gras (les céramides), ils forment la couche cornée qui joue le rôle de barrière, ralentit la perte en eau, et maintient l'hydratation cutanée grâce à la présence d'un facteur d'hydratation naturel. Les glandes sébacées, quant à elles, sécrètent le sébum qui formera le film hydrolipidique protecteur à la surface de la peau.
Un manque d'hydratation des couches superficielles de la peau favorise la déshydratation en général et peut contribuer à altérer le rôle de barrière de l'épiderme. Il ne suffit donc pas d'apporter de l'eau pour bien hydrater la peau. L'essentiel de cet apport en eau provient d'ailleurs des couches inférieures, alimentées par les apports hydriques de l'eau de boisson et de l'alimentation.
Il faut aussi entretenir l'intégrité du ciment gras intercellulaire, et apporter des molécules capables de retenir l'eau dans les couches supérieures de l'épiderme. Celui-ci se renouvelant naturellement avec l'élimination des cellules mortes (la désquamation naturelle), les soins d'hydratation de la peau doivent eux aussi se répéter, dans l'idéal une à deux fois par jour.
Soins hydratants : un geste beauté qui se décline
Vous avez à votre disposition parmi tous les cosmétiques, soins du visage et soins du corps, toute une panoplie de formules et de galéniques adaptées à différents besoins. Ils vous aideront à garder une peau douce et hydratée, et à la protéger des agressions extérieures. Une mauvaise hydratation de la peau peut conduire à une sécheresse cutanée. La peau devient rugueuse, désquame visiblement, et dans les pires des cas craquelle et se fendille. elle "marque" plus facilement et les rides et ridules s'accentuent.
Les formules des soins hydratants apportent de quoi maintenir et restaurer la teneur en eau des couches superficielles de l'épiderme, mais aussi de quoi entretenir et renforcer la cohésion de la couche cornée protectrice. Elles s'adaptent à votre routine beauté, avec des textures plus fluides et légères pour une crème de jour hydratante, et des soins plus riches et restructurants pour une crème de nuit onctueuse, lorsque la peau se régénère le plus. Un soin hydratant peut ainsi se présenter sous la forme d'une crème hydratante équilibrée, d'un gel ou d'une émulsion à la texture légère et fondante. Un sérum concentré en principes actifs aura une action ciblée sur le contour des yeux, par exemple.
Soins hydratants : les bonnes habitudes
Le rituel d'hydratation de votre peau peut se réaliser de plusieurs manières. Il convient pour vous de l'adapter à la fois à votre routine, à votre type de peau, et bien sûr à vos goûts et préférences. Si les peaux normales à mixtes peuvent se satisfaire de formules variées, une peau très sèche réclamera une crème de soin nourrissante permettant une hydratation intense, enrichie par exemple en beurre de karité ou en huile de jojoba. Les peaux grasses, inversement, se satisferont d'une crème légère qui pénètre rapidement. Le pouvoir hydratant est à la base de nombreuses formules et soins spécifiques. Les soins anti-âge ou anti-rides pour les peaux matures sont ainsi formulés sur une base hydratante puissante, contenaznt souvent de l'acide hyaluronique.
Dans tous les cas, l'application de votre hydratant pour le visage se fait idéalement matin et soir afin de protéger la peau contre les agressions et de garder bonne mine.
